martes, 2 de enero de 2018

La desaceleración en la carrera.


#ArTletismo (Arte+Atletismo XLI). Jorge Trigo. Trofeo Villa de Fuenlabrada. 26 mayo 2016. The Flash. Nº 52. DC COMICS, El Origen de Flash.




ATLETISMO


La fase de resistencia a la velocidad, y la llegada

La fase final, o de resistencia a la velocidad, comienza cuando el corredor empieza a perder velocidad como consecuencia de la fatiga, y se prolonga hasta el final de la carrera. En esta fase, el corredor ya no puede aumentar más su velocidad, y su empeño está en mantener la intensidad del esfuerzo, porque este va a empezar a decaer inevitablemente.

En una carrera de 100 metros, esta fase aparece entre los 70 y 80 metros en función del nivel de preparación del corredor, y se refleja en un aumento de la rigidez muscular, que provoca que sus movimientos sean más forzados, a causa de la interferencia que van a empezar a ejercer las acciones de unos músculos con otros, y con ello más lentos.

En esta fase es muy importante el nivel de resistencia a la velocidad, para que la fatiga aparezca lo más tarde posible, y un buen nivel técnico, para que los movimientos se realicen de la manera más económica posible. Los grandes velocistas se distinguen por su capacidad para descontraer la musculatura con facilidad una vez ha realizado su esfuerzo, lo que va a permitir que el músculo se pueda recuperar mínimamente para la siguiente contracción.

Esto se manifiesta en las imágenes a cámara lenta que se toman de los corredores en primer plano, en las que se percibe la sacudida libre de los músculos cuando no participan directamente en el movimiento. Es la imagen de la relajación en el marco de un movimiento que se realiza a la máxima intensidad. El ahorro de energía que se puede producir en esta fase de relajación muscular, puede ser esencial para que la pérdida de velocidad sea mínima.

En los metros finales, también hay que evitar mirar a los lados, o variar la carrera con saltos, porque esto puede desequilibrarnos y hacernos perder velocidad. Finalmente, el corredor puede arañarle alguna décima adicional al reloj si inclina el tronco hacia delante al atravesar la línea de meta. Esta acción puede ser determinante para ganar alguna carrera o para conseguir algún record, ya que el cronómetro se detiene cuando atraviesa el pecho la línea de meta.

En este gesto, los dos brazos se llevan hacia atrás para mantener el equilibrio. Tras finalizar la carrera, y para evitar lesiones, es importante prolongar la carrera unos metros más para reducir la velocidad sin brusquedades.

En la prueba de 60 metros lisos, la fase de aceleración y de máxima velocidad tienen que concentrarse en una distancia de 60 metros, aunque está especialidad se convierte en una auténtica fase de aceleración en sí misma, en la que se encadena directamente la llegada.




ARTE

Flash (cómic)

Flash es un superhéroe ficticio que aparece en cómics estadounidenses publicados por DC Comics. Creado por el escritor Gardner Fox y el artista Harry Lampert, el Flash original apareció por primera vez en Flash Comics #1 (enero de 1940). Todas las encarnaciones de Flash poseen súper velocidad, que incluye la habilidad de correr y moverse extremadamente rápido, usar reflejos sobrehumanos, y aparentemente violar ciertas leyes de la física. Hasta el momento, cuatro personajes diferentes—cada uno de los cuales de alguna manera adquirieron el poder de la súper velocidad—han asumido la identidad de Flash: Jay Garrick (1940–presente), Barry Allen (1956–1985, 2008–presente), Wally West (1986–2011, 2016–presente), y Bart Allen (2006-2007). Antes de la ascensión de Wally y Bart al manto de Flash, fueron Kid Flash (Bart también era conocido como Impulso). 

La segunda encarnación de Flash, Barry Allen, es parte de la Edad de Plata de los Cómics. Cada versión de Flash ha sido un miembro clave de al menos uno de los principales equipos de DC: la Sociedad de la Justicia de América, la Liga de la Justicia, y los Jóvenes Titanes. La tercera encarnación del personaje, Wally West, es el Flash de la edad moderna tras la muerte de Allen. West es el único que sabe dominar la fuerza de la velocidad. Sus poderes superan a los de sus predecesores. 

La versión de Barry Allen del personaje (con elementos de Wally West) apareció en una serie de televisión de acción en vivo, titulada simplemente The Flash, en 1990, protagonizada por John Wesley Shipp. La versión de Wally West de Flash (pero con elementos de la historia de Barry Allen) aparece en la serie animada Justice League. Las cuatro encarnaciones del personaje han aparecido en la serie animada Young Justice, con la versión de Wally West de Kid Flash como uno de los personajes principales. 

Publicación 

El primer Flash apareció en Flash Comics n°1 (1940). Su nombre era Jay Garrick, un estudiante que obtuvo sus superpoderes tras inhalar gases en la universidad, y se distinguía por usar un casco de metal. Fue el primer superhéroe en tener rapidez sobrehumana, además de ser el primero en tener un superpoder singular, a diferencia de Superman que tenía varios. 

Garrick fue muy popular en los años 40, teniendo dos historietas donde era protagonista, y además fue parte durante largo tiempo de la Sociedad de la Justicia de América. Las aventuras de Garrick en la Era Dorada de los cómics llegó a su fin. años antes, DC Comic decidió reintroducir a algunos supermodelos de la Era plateada, pero cambiándolos y dándoles una nueva apariencia. Flash volvió en 1956 con Showcase n°4. Después de otras apariciones en Showcase, Allen obtuvo su propio cómic; siguiendo con el título anterior su primera aparición fue en The Batman n° 105. Con la Edad de Dorada y el renacimiento de antiguos superhéroes, se creó otro grupo llamado Liga de la Justicia de América, en la cual Flash era miembro. 

Más tarde se descubriría que Garrick y Allen se encontraban en mundos paralelos, y que por medio de sus poderes podían ir de un mundo al otro (véase El Flash de dos mundos), e incluso viajar por el tiempo. De este modo, ambos se convirtieron en buenos amigos hasta los años 80. 

Las aventuras de Allen terminaron en Crisis on Infinite Earths (Crisis en las Tierras Infinitas) n° 8 (1986), ya que la historia se había vuelto muy confusa y se tomó la decisión de pasar la identidad a otro personaje. Sin embargo, con su habilidad de viajar por el tiempo Allen es visto una que otra vez en las páginas de los cómics que produjeron en el futuro. 

El tercer Flash fue Wally West. Su primera aparición fue en The Flash n° 110 (1959) como Kid Flash.11 West era el sobrino de Allen, y ganó sus poderes de la misma forma que él. Fue parte de los Teen Titans durante años.12 Después de la muerte de Allen, West adoptó la identidad de Flash en Crisis on Infinite Earths n° 12 y tuvo su propia historieta: The Flash (volumen 2) (1987-act.). Desde entonces, los Flash han sido personas claves en las numerosas crisis que atraviesan la historia de DC Comics(Crisis on Infinite Earths, Crisis Infinita, Crisis Final).
The New 52 (traducido como Los Nuevos 52 en algunos países) es el reinicio de las historias publicadas por DC Comics. El nombre de New 52 se debe a que fueron renovadas 52 series; aunque más tarde se empezaron a publicar otras.​ Entre las series renumeradas se encuentran Action Comics y Detective Comics, que habían retenido sus números desde la década de 1930. Proclamado como un evento mayor que partiría desde la conclusión del crossover Flashpoint, DC relanzó todos los tomos en un intento por capturar nuevos lectores para el Universo DC, instalando una nueva continuidad que no requiera la lectura de ingentes cantidades de tomos previos para ser comprendida; así como liberar del «peso» de la continuidad acumulada y las incoherencias de la misma a los guionistas. Otros cambios de política editorial incluyen el mismo día de relanzamiento en formato físico y en plataformas digitales.​ el añadido de personajes del universo Wildstorm, y nuevos títulos publicados en forma mensual para «completar» el número 52. Los cambios hechos al universo DC tienen además la intención de volver a los personajes más modernos y accesibles.


martes, 26 de diciembre de 2017

La fatalidad de la lesión en el Atleta y el costumbrismo de Goya,



#ArTletismo (Arte+Atletismo XL). Alejandro Cadenas. Copa de Madrid Sub 20 Madrid, 17 diciembre 2017. Gallur. El Albañil herido. Francisco de Goya, 1786-1787

COMENTARIOS DE UN ArTleta: ALEJANDRO CADENAS

Alex nos relata sus sensaciones sobre la carrera y nos da algunos consejos.

La lesión me la hice en la segunda vuelta del 3000ml, justo cuando entraba en el peralte, sentí un dolor muy fuerte en la parte exterior de la rodilla izquierda y luego mientras corría era un dolor muy fuerte en esa parte.
Durante la carrera era consciente de lo que me podía pasa porque al mover y al pisar tenía mucho dolor pero seguí sin pensarlo bien y mientras corría iba notando como empeoraba.
Esta es la primera vez que tengo una lesión y se siente bastante impotencia al no poder hacer prácticamente nada y pensar en todo lo que te vas a perder (campeonatos, competiciones importantes o por ejemplo me voy a perder la san silvestre vallecana que es una carrera que siempre me gusta correr para terminar el año)

Si sientes cualquier dolor mientras entrenas o compites para, es mejor no forzar. En el caso de que te lesiones, debes de tener mucha paciencia sobre todo si es en la rodilla porque puedes estar bastante tiempo sin poder entrenar.

ASPECTOS DEL ATLETISMO



12 claves para superar el peor momento para una deportista: las lesiones


¿CÓMO AFRONTAR UNA LESIÓN DE UNA FORMA POSITIVA?


1 – Obtén información de tu lesión con tu fisio o con tu médico. Qué te pasa, porqué se produce, qué tiempos de recuperación estimados tiene, cómo puedo ayudar en una buena recuperación, que no me vendrá bien…
2 – Piensa en la lesión como una oportunidad para profundizar en determinadas destrezas. Una lesión te ayudará a mejorar tu tolerancia a la frustración y tu manejo de las situaciones adversas.
3 – Sé positivo y maneja el estrés de la mejor forma posible. Si tienes la oportunidad de trabajar con un psicólogo podrás afrontar la lesión de una manera mucho más positiva.
4 – Controla la ansiedad por una posible recaída. Tener niveles altos de ansiedad puede dificultar el proceso de recuperación, además la ansiedad es directamente proporcional al nivel de tensión muscular, por lo que puede contribuir a que el deportista recaiga, puede también disminuir el rendimiento del deportista una vez vuelva a los entrenamientos. En definitiva, los niveles altos de ansiedad no nos aportarán nada positivo, por lo que será muy interesante que dediques tiempo a aprender a manejarla.
5 – Busca el apoyo: en tu familia, en tus amigos, en tus compañeros de deporte y en tu cuerpo técnico.
6 – Si practicas un deporte de equipo sigue acudiendo a las competiciones, incluso a los entrenamientos si es posible. No desconectes de la dinámica del equipo, incluso puedes preguntar a tu entrenador en qué puedes colaborar y tener un rol diferente durante tu fase de recuperación.
7 – Que no te gane el dolor. En una lesión la aparición de dolor es normal, pero no dejes que te gane, intenta tener una visión lo más objetiva posible del mismo y no dejarte llevar por él.
8 – Ten claro que tú no sólo eres un deportista. A veces, cuando dejamos de practicar nuestro deporte por obligación, como es el caso de una lesión, aparece un sentimiento de pérdida de identidad, por ello debes aprovechar el tiempo en el que estás más alejado del deporte para hacer otras cosas que quizás antes no podías o para lo que te faltaba tiempo.
9 – Si tienes la posibilidad de trabajar con un psicólogo practica de manera habitual con él la visualización, puede ayudarte a acelerar tu recuperación y a tener un mejor rendimiento en tu vuelta a la competición.
10 – Aleja de ti las presiones para volver a la competición. La recuperación debe tener sus tiempos y no será positivo para ti presionarte por anticipar dicha vuelta.
11 – En tu vuelta ponte objetivos a corto plazo y no demasiado ambiciosos. No olvides que vienes de una lesión y que tu organismo no se encuentra en el mismo estado que antes de lesionarte, por lo que pretender estar al nivel anterior no debe estar en tus planes. Tus metas deben ser a muy corto plazo y quizás en tu vuelta tu único objetivo deba ser sentirte bien.
12 – Quizás te surjan dudas sobre cómo volverás a la competición, incluso miedo a la recaída. Controla tus pensamientos y nunca los dirijas hacia tu lesión, eso sólo hará que aumente tu ansiedad


PUNTO DE VISTA DEL ARTE


El albañil herido1786 - 1787. Óleo sobre lienzo, 268 x 110 cm.



Esta pintura presenta leves modificaciones en relación con su boceto El albañil borracho (P2782). Además de una factura menos suelta al tratarse de la composición definitiva, la escena ha sido dignificada mediante una representación de mayor decoro, más adecuada para el lugar al que iba destinada. La herida sangrante del personaje no es tan visible y sus compañeros ya no se dirigen la mirada ni sonríen, aparecen con el semblante serio, con el ceño fruncido, como si estuviesen reflexionando sobre lo que ha sucedido. Aunque sigue tratándose de gente pobre, su vestimenta y calzado están en mejor estado que en el boceto. Una posible relación de este cartón con su serie se podría encontrar en el desarrollo de la actividad constructiva en los meses cálidos; sin embargo, no sólo el paraje es invernal, sino que los andamios parecen abandonados (Texto extractado de La Belleza Cautiva. Pequeños tesoros del Museo del Prado, Museo Nacional del Prado, Obra Social la Caixa, 2014, p. 191).

viernes, 27 de octubre de 2017

#ArTletismo .Adrian Alvárez o la técnica del lanzamiento- Ford (1852-1901) Linus. Bronze with brown patina.


#ArTletismo(Arte+Atletismo XXXIX).Adrian Alvárez IV Trofeo Matinot de Jabalina. 22 de octubre. Moratalaz. Madrid. Edward Onslow Ford (1852-1901) Linus. Bronze with brown patina.


ARTE 

Edward Onslow Ford modeló una serie de estatuillas de bronce. En cada uno de ellos se esforzó por encarnar un carácter lúdico que, ocasionalmente, era menos escultórico que literario. Los más exitosos, quizás, de estos son Folly (1886) (comprado por Chantrey Fund , y ahora en Tate Gallery), Linos ahora en Lady Lever Art Gallery, Port Sunlight, The Singer(1889 ), Aplausos, Paz (1890), Eco (1895), Gloria a los muertos (1901) y Ventisquero (expuesta póstumamente, 1902).


ATLETISMO

LANZAMIENTO DE JABALINA


Es una de las técnicas más complejas del atletismo y la manifestación más alta de la fuerza explosiva, atendiendo que su técnica es la aceleración de los segmentos grandes y dictales y la desacelerelación de los mismos para trasmitirla por medio del brazo a la jabalina.

En esta disciplina se emplean tres tipos de agarre, cada deportista decidirá cuál se ajusta más a sus características y le ofrece mayor comodidad en el momento del lanzamiento, ya que en la mayoría de los casos de la calidad del agarre depende la calidad del lanzamiento.

Agarre con los dedos índice y pulgar: El deportista abraza el cuerpo de la jabalina con estos dos dedos, rodando hasta la empuñadura y luego envolviéndola con toda la mano. Este agarre también es conocido como americano.

Agarre con el dedo medio y el pulgar: El deportista envuelve la jabalina con estos dos dedos, rodando hasta la empuñadura, tomándola con el resto de la palma de la mano, quedando el dedo índice por debajo de la jabalina y tomando el borde de la empuñadura. Este agarre también es conocido como finlandés.

Agarre de la tenaza u ortopédica: Se toma la jabalina entre los dedos índice y anular, se ruedan hasta la empuñadura y se envuelve con toda la palma de la mano. Este agarre también es conocido como tenedor.

En todos los casos anteriores la jabalina queda en medio de la palma de la mano, para luego ser conducida a la altura de la cabeza en el lanzamiento. En este momento se deben formar ángulos rectos entre el tronco y el brazo, por debajo, y entre el brazo y antebrazo por encima.

domingo, 18 de diciembre de 2016

Noelia Pacheco y la Zancada


#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXVIII). Noeli Pacheco. Control Majadahonda 13 julio 2016. Detail of digital marker sketch with color added, Photoshop by Joseph Sapulich

ARTE

Diseño gráfico

Mientras que los lápices y rotuladores aún se utilizan para bosquejar las ideas iniciales, hoy en día las etapas de maquetación y documentación suelen realizarse con computadoras.
El diseño gráfico es una profesión cuya actividad consiste en proyectar comunicaciones visuales destinadas a transmitir mensajes específicos a grupos sociales, con objetivos determinados. Esta actividad ayuda a optimizar las comunicaciones gráficas. También se conoce con el nombre de diseño en comunicación visual, diseño de comunicación visual o diseño visual.
Dado el crecimiento veloz y masivo en el intercambio de información, la demanda de diseñadores gráficos es mayor que nunca, particularmente a causa del desarrollo de nuevas tecnologías y de la necesidad de prestar atención a los factores humanos que escapan a la competencia de los ingenieros que las desarrollan.1
Algunas clasificaciones difundidas del diseño gráfico son: el diseño gráfico publicitario, el diseño editorial, el diseño de identidad corporativa, el diseño web, el diseño de envase, el diseño tipográfico, la cartelería, la señalética, entre otros.
Adobe Photoshop[editar]
Adobe Photoshop es el programa de diseño gráfico más vendido de todo el mundo, en más de 100 idiomas. En su plataforma ofrece diversas herramientas muy específicas para poder editar cada elemento de una imagen digital. Este programa forma parte del paquete de Adobe denominado Adobe Creative Suite, que a su vez contiene también Illustrator, InDesign, Flash, Acrobat Pro, Dreamweaver, entre otras herramientas útiles.
Este software se utiliza principalmente para realizar retoques fotográficos, pero también es muy usado para la realización de diseños web, y para la creación de cualquier tipo de diseño gráfico que puede incluir una tarjeta de presentación o un panfleto.

https://es.wikipedia.org/wiki/Dise%C3%B1o_gr%C3%A1fico


ATLETISMO

DESCRIPCIÓN DE LAS FASES DE LA ZANCADA


Breve análisis mecánico de la carrera


          De manera general cada persona tiene una forma distinta de andar, de moverse y de desplazarse. De la misma manera cada deportista, cada atleta, tiene una forma distinta de correr. Sin embargo comprendiendo y entendiendo estas diferencias individuales, existen unas pautas generales de eficiencia motriz y biomecánica que nos indican como debe ser la zancada de un atleta y la descomposición de la misma, en distintas partes o fases, para poder comprender y entrenar mejor y, en su caso, corregir o mejorar aquellos aspectos que sean deficitarios en el normal desarrollo de la zancada en concreto y de la técnica de carrera en general. Estas partes son las que paso a describir brevemente a continuación:



                            1.- Impulso

                            2.- Fase aérea
                            3.- Amortiguamiento
                            4.- Sostén    
                            5.- Acción de tronco y brazos

1.- Impulso


Una vez superada la fase de amortiguamiento y sostén (entendida como fase activa de la zancada donde va a manifestarse la fuerza que nos permite correr), la impulsión se realiza con el metatarso, evitando el contacto de todo el pie con el suelo. Esto se realiza así para evitar un mayor rozamiento con el suelo y para mejorar la reactividad de la musculatura implicada en la impulsión. La pierna de impulso realizará éste completamente extendida, aunque esta extensión puede tener una mayor o menor duración dependiendo de las características del atleta y de la distancia a recorrer.


 2.- La fase aérea

La descripción de la parábola que forma esta fase, está determinada en la impulsión (tanden) y por la altura de la rodilla de la pierna libre, que actúa como timón en el aire. La fase aérea comienza cuando el centro de gravedad pasa delante de la cabeza de los metatarsianos de la pierna de impulso y termina cuando el pie de la pierna libre toma contacto con el suelo.

3.-Amortiguamiento

El pie toma contacto con el suelo nuevamente con el metatarso, generalmente por su parte externa (realizando una ligera rotación). Aunque esta ligera rotación del pie es una constante en muchos atletas, no es un gesto que debamos enseñar sino más bien un resultado de la biomecánica del atleta. Si antes mencionábamos el momento de impulso como la fase activa, el amortiguamiento es la fase negativa puesto que produce una deceleración. Esta deceleración está condicionada por la mayor o menor calidad del complejo articular tobillo-rodilla-cadera. Por lo tanto parte de nuestros esfuerzos como “docentes de la técnica de carrera” tienen que ir encaminados a disminuir esta fase.

4.- Sostén

Esta fase tiene como principio el amortiguamiento antes citado y como final el inicio de la impulsión. Es una fase donde la cadera realiza un recorrido desde el aterrizaje hasta la nueva impulsión. El sostén tiene que tener el menor recorrido posible, pues este recorrido supone una deceleración de la velocidad. El contacto del pie en el suelo y la tensión de la cadena pie-tobillo-cadera va ser de vital importancia para que este momento no influya negativamente en el desarrollo de la carrera.

5.- Acción de tronco y de brazos


Estos pueden beneficiar o dificultar el desarrollo normal de la carrera. De la correcta colocación de tronco (en la vertical o ligeramente inclinado hacia delante) y de la acción coordinada de brazos (cuyo movimiento será convergente por delante y divergente por detrás, con una angulación de 90 grados en todo momento y un recorrido descrito por el puño desde la barbilla hasta el encuentro del mismo con la cadera) dependerá la eficacia de la acción de brazos en carrera. La posición de la mano es semicerrada (relajada) y, junto con los brazos, su función es la de equilibrar y compensar la acción de piernas y tronco en carrera.


 MIGUEL DIEZ GARCIA
“un modelo de enseñanza de la carrera”




domingo, 27 de noviembre de 2016

#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXVII). Irantzu Gárate. Peso. La Cuarta posición o la elegancia de la Atleta



#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXVII). Irantzu Gárate.  Peso. Trofeo de Navidad 26 nov 2016. Madrid. Gallur. Óleo sobre lienzo. "Bailarina". Autor desconocido.

ARTE  Ballet

Cuarta posición (Quatrième bras position):

Un brazo se levanta hasta llegar a la 1° colocación de brazos, sin cruzar la línea media del cuerpo. Es de vital importancia sentir que el codo no está en el aire, sino que debe intentarse pensar que éste se apoya imaginariamente en algo, para que no modifique la línea de los brazos ni pierda sostén el cuerpo. La otra extremidad superior es llevada a la quinta posición como se explica en la postura siguente. El orden de los brazos puede variar de acuerdo a la necesidad del paso o el ejercicio durante la clase de danza.


ATLETISMO

Técnica

Existen dos tecinas en cuanto al lanzamiento de peso se refiere: la técnica O'Brien y la técnica Baryshnikov.

Parry O´Brien sorprendió en 1952 con su técnica alternativa al lanzamiento frontal. El lanzador se sitúa de espaldas al stopboard. El peso se apoya en el cuello sujetándolo con la mano y la mandíbula. La pierna de apoyo será la misma que la de la mano que sujeta el peso. Se bascula hacia adelante el cuerpo elevando ligeramente la pierna libre. Esta se recoge al mismo tiempo que la de apoyo y el tronco se flexionan. La pierna de apoyo se extiende rápidamente desequilibrando la cadera hacia atrás y extendiendo la pierna libre en dirección al stopboard. La llegada de los pies al suelo debe ser casi simultánea evitando el salto y haciendo el traslado lo mas pegado al suelo posible. El pie de apoyo pasará a ocupar el centro de la zona de lanzamiento, el otro pie estará próximo al stopboard. El pie de apoyo gira e impulsa el lanzamiento desplazando la cadera hacia arriba. El hombro contrario al del agarre del peso se separa. El peso es lanzado ayudado por el brazo y la mano que lo sostenía transmitiéndole aceleración pero no modificando la trayectoria que ya había sido proporcionada por los movimientos de pierna y cadera. Se efectúa una flexión del tronco y una inversión de piernas con la única finalidad de no salirse del círculo.




sábado, 4 de junio de 2016

Tres ArTletas en el podium: the Blue Sisters en Everibody needs Somebody





ArTletismo (Arte + Atletismo)
The Blue Brothers en Everybody needs somebody. Nerea Makoly, Paula Pajaron y Maria Romero, tres Artletas en el podium en el Campeonato juvenil de Madrid celebrado el 3 de junio de 2016 en Arganda. 100mv
#ArTletismo. (Arte + Atletismo IV). El Grito (1893) de Edvard Munch. María Romero. Campeonato de España Cadete. 100mv. Combinadas. Huelva, 2014. Foto cedida.
#ArTletismo ( Arte + Artletismo XXIV). Nerea Makoly. 100mv. Campeonato de España Cadete. Huelva. Jun. 2014. Cerámica Griega 570-525 AC.
#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXV). Paula Pajarón. Campeonato de Madrid Absoluto. Alcalá de Henares, 18-19 julio 2015. Retrato de una bailarina. Olga Lepeshinskaya (1939). Aleksandr Gerasimov (Impressionism, 1881-1963).

domingo, 29 de mayo de 2016

Salto de vallas. La Física en su estado puro: The Flash Comic


#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXVI). Dani Cisneros. 110mv. XVII Trofeo Fuenlabrada 28 may 2015- Gorila Grodd Comic Book Reviews DC Comics, New 52, Speed Reading, The Flash.



Arte


The Flash", cómic publicado por DC Comics escrito por Francis Manapul y dibujado por Brian Buccellato

Una historieta o cómic es una serie de dibujos que constituyen un relato, con o sin texto, así como al medio de comunicación en su conjunto. 

Durante buena parte de su historia fue considerado incluso un subproducto cultural, hasta que en la década de 1960 se asiste a su reivindicación artística, de tal forma han propuesto considerarlo como el noveno arte

Las historietas suelen realizarse sobre papel, o en forma digital (e-comic, web cómics y similares), pudiendo constituir una simple tira en la prensa, una página completa, una revista o un libro (álbum, novela gráfica). Han sido cultivadas en casi todos los países y abordan multitud de géneros. Al profesional o aficionado que las guioniza, dibuja, rotula o colorea se le conoce como historietista.

Tradicionalmente, la industria del cómic ha requerido un trabajo colectivo, en el que, además de los propios historietistas, han participado editores, coloristas, grabadores, impresores, transportistas y vendedores. Siempre han existido autoediciones, como las del cómic underground, pero últimamente han aumentado por la crisis de determinados mercados y las facilidades logradas con el auge de la informática e Internet.

pasa saber más, pulsa en Comic 

Atletismo



Quien haya seguido la trayectoria de Daniel Cisneros  sabe que siempre le gustó jugar a cualquier prueba de Atletismo. Velocidad, Combinadas, Pértiga para finalmente acabar practicando la prueba donde más cómodo se siente: las Vallas. Observarle en el salto es disfrutar de los principios de la física y del vuelo. En cada zancada aplica su enorme fuerza y desarrolla una velocidad cercana a la máxima. No es otra cosa que la física en su estado puro. 
Potencia= Fuerza x Velocidad
Es el secreto de los de superhéroes 




  

sábado, 28 de mayo de 2016

El impresionismo y el optimismo: Retrato de una bailarina. Olga Lepeshinskaya (1939) por Aleksandr Gerasimov (Impressionism, 1881-1963).




#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXV). Paula Pajarón. Campeonato de Madrid Absoluto. Alcalá de Henares, 18-19 julio 2015. Retrato de una bailarina. Olga Lepeshinskaya (1939). Aleksandr Gerasimov (Impressionism, 1881-1963).


Arte


El movimiento plástico impresionista se desarrolló a partir de la segunda mitad del siglo XIX en Europa —principalmente en Francia— caracterizado, a grandes rasgos, por el intento de plasmar la luz (la «impresión» visual) y el instante, sin reparar en la identidad de aquello que la proyectaba. Es decir, si sus antecesores pintaban formas con identidad, los impresionistas pintaban el momento de luz, más allá de las formas que subyacen bajo este. Fue clave para el desarrollo del arte posterior, a través del posimpresionismo y las vanguardias.



Para saber más pulsa: Impresionismo

Atletismo

El trabajo y los entrenamiento no lo son todo en el Atletismo. El optimismo es un factor determinante en el rendimiento deportivo y para ello debe ir acompañado de un pensamiento positivo antes y después de la competición. Nadie mejor que Paula para reflejar esa actitud. Enhorabuena por esa mínima en 400m vallas el 28 de mayo de 2016.


domingo, 24 de abril de 2016

sábado, 23 de abril de 2016

#ArTletismo (Arte + Atletismo XXXIII). El gesto

#ArTletismo (Arte+Atletismo XXXIII). Alicia  Campillo. Trofeo Colegio Base.18 mayo 2014. Entrenando el Peso, Arganda. 7 junio 2015. Rubens El Rapto de Hipodamia. 1637

domingo, 17 de abril de 2016

sábado, 16 de abril de 2016

lunes, 4 de abril de 2016

PatinArTe (Patinaje Artístico o como hacer ARTE sobre patines)

@ArTletismo: descubriendo nuevos Artletas y nuevas disciplinas PatinArTe Artistico

Resulta triste el silencio al que someten por parte de los medios de comunicación cualquier otro deporte que no sea tan mediático . Disfruta de este magnifico ejercicio de Javier Fernandez que le ha permitido por méritos propios entrar en la historia del deporte al conseguir su octava medalla el pasado 2 de abril en el Mundial de Patinaje Artístico en Boston (EEUU) 









miércoles, 30 de marzo de 2016

El último esfuerzo

Siempre resulta alentador encontrar palabras de ánimo para quienes de forma discreta y anónima luchan por lo que desean sin esperar más reconocimiento que el aplauso de sus amigos.  

picha aquí para leer esta entrada del blog El ultimo esfuerzo de José A. Álvarez Vallina


miércoles, 23 de marzo de 2016

#ArTletismo (Arte + Atletismo XXX). Ruth Beitia y Walter Crane

#ArTletismo (Arte+Atletismo XXX). Ruth Beitia. Salto de Altura, Meeting de Madrid Moratalaz. 17 julio 2015. Revista Jugend. 17 Diciembre 1898. Ilustración de portada por Walter Crane.


Medalla de Plata para RUTH BEITIA en el Mundial Portland2016 con una marca de 1,96. ¡Enhorabuena!
  

domingo, 20 de marzo de 2016

domingo, 7 de febrero de 2016

#ArTletismo (Arte+Atletismo XXVIII). Inés Jiménez y Ramsés II


#ArTletismo (Arte+Atletismo XXVIII). Inés Jiménez. Mejor Entrenadora de promoción 2015. Ramsés II. Relieve interior. Piedra Caliza policromada. Hacia 1300-1225 a.C. Templo hemispeo de Abu Simbel, Asuán. Egipto